健康常识
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吃水果可以代替晚餐吗
【精选答案】当晚餐吃也不是绝对不可以，但前提条件就是别过多吃，别把水果当充饥的食物，更不要三餐都来吃水果，以前的水果减肥法基本上就接近于此，这肯定是不行的。大家对水果的……
吃了柿子要注意什么有哪些禁忌
【精选答案】吃柿子和吃柿饼的禁忌是一样的，因为它的食材原料的都是柿子。只不过柿饼是柿子，晒干之后压成饼状所制成的。适用人群：一般的人群都可以食用，是可以有效的改善大便干……
地瓜和红薯一样吗？有什么区别
【精选答案】很多人都分不清地瓜和红薯。以为地瓜就是红薯，其实，红薯和地瓜是有区别的。红薯和地瓜的外形不同。红薯的外皮是红色的，皮也不容易剥掉。必须用刀打皮。红薯里面是红……
血糖高的人能吃桑椹子吗
【精选答案】血糖高的人能吃桑椹子吗？应该是可以食用桑椹子的，只需要控制住食用量就行。因为我们在吃桑椹子的时候，总以酸甜可口，而喜欢它。证明它是含糖的(有资料表明，每100克……
百香果的功效和禁忌
【精选答案】百香果学名叫做西番莲，在我国两广地区、福建、台湾等地区很常见。近几年来百香果被炒的很火，不是因为它好吃，大家也是奔着继猕猴桃、榴莲、牛油果等外又被称为水果之……
藏红花能天天泡水喝吗，藏红花泡水可以长期喝
【精选答案】身体正常喝藏红花水实属没有必要。首先，藏红花毕竟只是一味草药，使用它的唯一目的是治疗疾病，无病吃药有害无益。其次，藏红花水并不好喝，在喝它的同时必然在心理上……
如何跑步更健康，怎样跑步比较健康
【精选答案】说说我的亲身经历吧！其实多年来「跑步」一直都是我所有运动中最讨厌的运动项目，但现在「跑步」现在却变成我最热爱的运动，是我生活最不可或缺的一环，连去旅游都想要……
肾功能不好的人有哪些表现
【精选答案】肾脏是一个耐力极强的器官，虽说生活中的饮食和习惯都可能伤害到肾脏的健康，但其实若肾脏受损的程度不超过一定值，是觉察不出异样的，但若是肾脏受损较为严重时，身体……
石榴籽吃多了会怎样
【精选答案】石榴籽是可以吃的，它含有大量的维生素C，多酚物质，延缓衰老，预防心脑血管疾病等功效。另外石榴籽油中还含有丰富的抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老……
吃南瓜子真的能补肾吗？
【精选答案】以前大家种植食用南瓜的时候，都会把瓜子当下脚料挖出来直接扔掉，其实南瓜子是个好东西，坊间总传南瓜子生吃可以治疗前列腺炎，还有人觉得吃南瓜子可以补肾，是真的吗……
糖尿病人可以吃枸杞和红枣吗
【精选答案】糖尿病人可以吃红枣和枸杞吗？枸杞糖尿病患者确认是可以吃的，但是大枣因为含糖量比较高，升糖值比较高，因此建议糖尿病患者少吃，是少吃而不是不能吃，因为对于糖尿病……
山楂有什么功效，山楂的功效与作用
【精选答案】山楂消食化积行气散瘀，适用于食积不化各种淤滞出血。山楂含有聚缘酸，苹果酸，维生素c蛋白质，脂肪，糖类以及钙磷等微量元素具有以下生理作用：增加胃中酶类分泌，促……
无花果有什么功效与作用
【精选答案】无花果在树上的样子和核桃差不多，无花果的营养价值非常的高，在我国很多地方都有种植。无花果中含有丰富的维生素c，但是这种水果的利用率并没有其他水果高。因为人们……
醋泡黑豆的功效与作用
【精选答案】醋是一种很健康的调味品，黑豆也是一种营养和保健功效很好的大豆，那两者加一起，醋泡黑豆，当然就是很健康的食品。先说醋，醋的主要成分是乙酸和水，如果是天然的粮食……
空腹不能吃什么，哪些食物空腹不能吃
【精选答案】从前，有个砖家说，空腹不能吃早餐，大家都笑了。那你听说过空腹不能吃香蕉喝牛奶吧，这时候专家笑了，哪来的谣言。当你饥肠辘辘，想吃东西的时候却只剩这几样东西，到……
麦芽有什么功效与作用
【精选答案】麦芽的功效与作用有1.消食和中：本品气味俱薄，味甘性温，归脾、胃经。善发生气以助胃气上升，运脾气而资健运，故能消食除胀，宽中下气，醒脾开胃，益气补虚，为补中有……
辣木籽对肾有什么好处
【精选答案】追求男精壮，女经调，也是大家常关心的。中医认为，随着岁月流逝，肾气开始减弱，男女都可以出现。所谓七七天葵绝，不管男女，临床上，40-49岁是肾气逐渐减弱的过程，……
便秘吃什么最快排便
【精选答案】便秘问题是和你的新陈代谢有关系，人一旦过了25岁以后，新陈代谢率就会自然变得缓慢下降，同时，如果你的日常饮食和生活习惯也会造成。比如长期饮食不规律、营养不均衡……
糖尿病可以可不可以喝点白酒
【精选答案】糖尿病的饮食要求戒烟限酒，就是说烟一定要戒掉，酒可以喝，但是要适量喝，不能喝多。饮食还要均衡，提倡多食粗粮，少食多餐，定量、规律饮食，长期坚持。糖尿病患者要……
红枣桂圆枸杞水能不能喝，红枣桂圆枸杞水功效
【精选答案】可以喝，红枣味甘性温，归脾胃经，有天然维生素的美称，具有滋阴补阳，补血养血安神的功效，枸杞性平味甘，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射、降血压、降血糖……