安全常识
安全常识资源，生活安全知识资源大全，涵盖消防安全知识、防火安全知识、用电安全知识、日常安全、生活安全、旅游安全、校园安全知识等安全常识资源，找安全常识资源，生活安全知识资源大全都在这里。
强直性脊柱炎患者饮食注意事项
患者会出现胸痛的症状，有的会伴随放射性肋间神经痛。这是由于随着病变向胸段脊柱发展，肋脊关节受累所致。只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。因肋脊关节强直，在检查时……
颈椎病患者食疗方有哪些
多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发……
蔬菜搭配饮食的禁忌 吃蔬菜可遵循的模式
随着生活水平的提高，现代人们越来越注重饮食健康。以前，关于饮食健康的种种箴言，至今仍在被人们深信不疑地流传着。尽管用现在的思维去看
肉食感十足的早餐 快用省时又好吃的西方肉食做早餐
早晨，没活力、没精神、没起床的力气！当出现这些情况时，是时候用肉食感十足的活力早餐来激励了！考虑到早上吃太多肉并不是一个均衡的膳食
教你如何在家里锻炼出完美胸肌
跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节拍就可以，所谓一个节拍，就是身体下压并撑起一……
股骨头坏死患者应该怎么吃
少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。但是饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死……
大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
不知从哪传来过一句话，喝酒爽，一直喝酒一直爽。大酒伤身已成为众所周知的事实，多数人只知大酒伤肝，伤害远不止于此，如下这些情况：大酒...
井水外喷 小心地震
震前地下水发生的异常变化，是一种很重要的地震前兆现象，是目前预测预报地震的重要手段之一。
地震后不能坐电梯
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
未震之时 先闻声如雷
地声一般出现在震前几分钟、几小时，几天或几十天内。实际上临震前几分钟内出现者居多。所以地声确是一种临震的信号。有的震区就是因为重视奇怪的地声现象，使人们躲过了灾难。
深度烧伤结痂怎么办？
原则上，深度烧伤宜用暴露疗效，在48～72小时内开始手术切痂和植皮。面积愈大，愈应采取积极措施，尽可能及早去除痂壳，植皮覆盖创面。
如何减少家庭火灾发生几率？
管理好火种，不要在极度疲乏的情形下躺在沙发或床上吸烟，不要乱扔烟头或其他引起火灾的火种，楼上的住户更不可随手将烟头扔出窗外。
遭遇地震时要这样做
当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。
火灾发生时自救注意事项
火场逃生要迅速，动作越快越好，但是，千万不要轻易乘坐普通电梯。因为发生火灾后，都会断电而造成电梯“卡壳”，这样逃生者会被困在电梯中，反而处于更危险的境地，给救援增加难度。
火灾消防 警报逃生
火灾自动报警系统、自动洒水灭火系统等火灾早期消防装置，在今天的中国远没达到普及。事实上，在房价已然一飞冲天的今天，尤其在上海，一套火灾自动报警系统能对住房成本增加几何，……
感染气性坏疽怎么办？
对疑有气性坏疽的伤口，可用3%过氧化氢或1：1000高锰酸钾等溶液冲洗、湿敷；对已缝合的伤口，应将缝线拆去，敞开伤口。
火灾急救中该怎么护眼
2010年11月15日，上海胶州路发生特大火灾。根据上海保监局数据统计，截至11月19日中午，已有50多人罹难、40多失踪、多个家庭遭受严重财产损失。由此看来，火灾急救工作尤其重要。
乘电梯突然遇故障怎么办
很多人有过被困电梯的经历，那么对于这样的问题该如何处理呢？请看下文介绍
手机贴膜会伤害眼睛吗
智能手机已经成为人们生活的必需品。触屏手机的屏幕较大，因而我们一般都会使用手机贴膜老保护手机屏幕。那么手机贴膜会伤害眼睛吗？
地震后如何脱险？
万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。